Necessaire de praia - cabelos e rosto protegidos!

Bom dia, meninas tricoteiras!


Já é tempo de verão e estou na praia para curtir a entrada do ano novo!!! Para esses dias preparei uma necessaire enxuta de praia com filtro solar para o rosto e cabelos, além de ter trazido xampu e condicionador para cabelos cacheados e uma versão pequena de máscara contra o ressecamento do fios. E é o que mostro para vocês agora! 

Para aproveitar o sol é importante utilizar produtos que garantam proteção dos raios UVA e UVB, mas também que proporcionem pele bronzeada e hidratada. Para apele do rosto escolhi dessa vez o protetor solar facial 50 da linha Cuide-Se Bem de O Boticário. Segundo a marca, o produto oferece proteção, vitamina E, além de prevenir o envelhecimento, bem como é resistente à água. Paguei R$ 39,90 por ele. Outro produto que selecionei para minha estadia na praia foi o spray para pentear da mesma linha; ele desembaraça os fios, protege dos danos dos sol, pois tem filtro solar UV, além disso é antifrizz. O cheirinho é bem suave, como gosto, e ele só custa R$ 20.

Já para lavar e condicionar os cabelos trouxe na mala o xampo low poo e o condicionador co wash da Lola Cosméticos. São suaves, sem sulfatos, corantes artificiais, sal e parabeno. O xampu limpa e nutre sem agredir e o creme pode também substituir o xampu convencional. Para manter os cachos definidos, tenho usado este como xampu dia sim, dia não. A linha é muito boa e o tamanho adequado para trazer na bolsa. Já tem um bom tempo que comprei e venho usando, por isso não lembro mais o preço, mas creio que os dois foram cerca de R$ 60.


Pra arrematar a necessaire trouxe o dream cream (já fiz resenha dele aqui, é só procurar no baú do Bossa), máscara super hidratante para prevenir o ressecamento dos fios. Trouxe para emergências, pois o vento, sal e sol deixam os cachos meio maltratados, né? ainda não usei, mas vai que preciso!

Feliz Natal!!

Que neste Natal possamos fazer de Jesus nosso melhor amigo, pois ele é  o maior motivo da nossa existência. O Bossa deseja  a todos um Natal de amor, paz, amizade, humildade e sabedoria!

Saiba como não sabotar a dieta nas festas de final de ano


Final de ano...para muitos, época de comilança e de recesso nas atividades físicas, não é? 😒
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Nesse mês de dezembro, observei no consultório a grande preocupação de como manter a dieta com tantas festividades e "tentações". Outros já perguntam se podem começar a dieta depois do final do ano. 🙄
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Gente, entendam que o problema não está nas ceias de final de ano, e sim nas escolhas e comportamento das pessoas. Um ou dois dias "fora da dieta" não irão estragar o estilo de vida saudável que você construiu durante todo o ano. É o cotidiano, o dia a dia, que faz toda a diferença!

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Então, a #dicadanutri hoje é para mostrar como é possível participar das ceias, sem neurose e radicalismo. Vamos lá: .
- Alimente-se antes de sair para as festas.
- Cuidado com a bebida! Prefira vinho, cerveja e champanhe, mas claro que com moderação.
- Beba água! Principalmente se for ingerir bebidas alcoólicas.
Dê preferência às carnes magras e evite frituras e preparações gordurosas.
- Mantenha-se em grupos de conversas e longe da mesa da ceia, evitando ficar beliscando algo a noite inteira.
- Dê preferência a sobremesas com menor teor de açúcares e gorduras. Existem várias opções de receitas fit.
- E claro, não deixe de fazer exercício nesse período.
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Mas a melhor dica de todas é: COMEMORE! Aproveite a presença de pessoas queridas e divirta-se e esqueça qualquer sentimento de culpa. Não há nada melhor! .
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Então, boas festas à todos!
Beijos da nutri
Lívia França é pós graduada em Nutrição, exercício e envelhecimento.
Atende em consultório com ênfase em nutrição clínica e esportiva.
**Escreve sua coluna uma vez por semana aqui no Tricô com Bossa
 

Look para confraternização do trabalho

Olá, meninas tricoteiras! hoje vim mostrar o look que usei para a café natalino de confraternização da clínica que atendo como psicóloga , a @clínicacuidarte (segue lá!). Escolhi um vestido bem fresquinho para resistir ao calor que anda fazendo por aqui, né? Ganhei esse vestido da minha amiga Jimena Costa, ele é tamanho G, antes entrava e fechava, mas ficava apertado na região do busto, entretanto depois de eliminar os 3 kg de um mês de dieta, ele está servindo como uma luva e tive que ajustar as alças. Não tem preço a felicidade que fiquei ao constatar nas roupas o resultado do meu esforço. Ah, e fui bem mocinha,  pois tomei café me contendo com as mil e uma delícias que a clínica preparou pra nos receber. E não trouxe marmita pra casa..hahahahaha. #determinada


Para completar ainda fui sorteada com esse presente maravilhoso aí em cima. Estava louca por esse livro e a sorte me sorriu! 
Fotos: Letícia Lustosa (Blog Pautando Estilo)
Brinco: Mundo Bossa
Vestido:Lee Loo
Make up bem levido é by me

Testei o demaquilante Bioderma para pele sensível

Foto: André Alves para o Tricô com Bossa

Meninas tricoteiras, o post de hoje é  sobre o demaquilante para pele oleosa e sensível da Bioderma. Comprei ele na drogaria Iguatemi em Curitiba, em recente viagem.para lá. Já tinha ouvido falar muito da versão tradicional, mas escolhi essa para pele oleosa, e não sei como ainda não havia experimentado o produto. Gente, comprei a versão viagem por cerca de R$30 e estou muito arrependida de não ter adquirido o tamanho full size. É, sem dúvidas, a melhor compra de beleza que fiz neste ano. Minha pele é oleosa e sensível e uso ele, não só para retirar os resquícios da maquiagem após lavar o rosto com um sabonete líquido para a região, mas tenho usado como tônico na limpeza matinal e noturna do rosto também. A solução acalma a pele e retirar sem irritar os últimos resquícios de make.  Vantagens como demaquilante, na minha opinião: maquiagem sai super bem; não precisa ficar esfregando a pele; cheiro suave; não alcoólico; não oleoso. Aprovado!!!

Mundo Bossa apresenta coleção Fé na Vida

Meninas, é hoje o lançamento da coleção "Fé na Vida", assinada pela designer Maihara Brandão para o @mundobossa e eu escolhi para mostrar aqui algumas das minhas escolhas. Confesso que foi difício porque tem muita coisa linda. Para mais detalhes  sobre essa belíssima coleção inspirada na fé é só fuçar o baú do Bossa, que tem uma matéria falando das inspirações para a criação, técnicas e materiais usados pela Maihara nesse projeto! E gente,  o mais bacana de tudo isso é que os preços da marca são mega  atrativos e dá para comprar por lá vários dos presentes para o Natal!



 

 

 Fotos: André Alves para o Mundo Bossa 
Se liga no novo endereço da loja:
Rua Luísa Amélia Brandão, 966, São Cristóvão
(Fica por trás da loja maçônica da Morada do Sol)
Fone: 3232-6055

Look coringa por Miss Retrô

Meninas,  esse look é coringa. Já usei ele em duas ocasiões e numa delas fiz essas fotos, mas havia esquecido no computador. Resolvi resgatar para mostrar a vocês. A blusa é uma regata linda, folgadinha  e combina com quase tudo e a calça é em renda. Dá pra ir a um coquetel, reunião com as amigas e por aí vai! Você gostam do estilo? eu amo!

Make up: @layanaaholanda
Acessórios: @mundobossa
Look @missretro_ 
Sandália: @retrochicteresina
Fotos: André Alves para o Tricô com Bossa

Delineado gatinho perfeito, saiba como fazer!

Bom dia, tricoteiras!
O post de hoje é para começar a semana de alto astral e se sentido diva. Há um tempo a maquiadora sênior de O Boticáro Suellen Johan esteve aqui em Teresina e  na oportunidade tomamos um café juntas, quando aproveitei para falar com ela sobre minha maior dificuldade na hora de maquiar: fazer o delineado gatinho.  A Su me deu umas dicas e me disse que no perfil dela no Facebook. tinha um tutorial em fotos ensinando a fazer o traçado usando uma colher. Isso mesmo, gente. Uma colher ajuda demais as mais inseguras, como eu, a executar o desenho. Mas ela me deu um conselho sobre maquiagem e que divido com vocês: treino.


A dica para meu formato de pálpebra (gordinha e meio caída) é  fazer a pontinha a partir do canto externo e puxar bem, só assim o gatinho vai aparecer. A dica é da Su e também da make up expert Layana Holanda, que foi quem executou o delineado das fotos a cima. Sim, gente eu já tentei fazer em casa e estou melhorando a cada dia!
Fotos: André Alves para o Tricô com Bossa

Resgatei o passo a passo da Su e divido com vocês na foto abaixo!
A caneta delineadora Make B. é uma boa opção para acertar no delineado, segundo a Suellen
Montagem: Suellen Johann

Dica da Nutri: A necessidade ou não de polivitamínicos!



E ai gente, o que vocês acham? Todo mundo deve tomar polivitamínicos?

Acredito que a maioria deve responder que SIM, não é? Afinal, vitaminas e minerais são essenciais para a saúde.


Só que não é bem assim, a resposta correta é: DEPENDE! Se a pessoa conseguir manter uma dieta adequada às suas necessidades diárias, e condição de saúde, isso não será preciso.

Primeiro, se houver necessidade de tomar alguma vitamina ou mineral, precisamos saber se vamos completar um cardápio deficiente ou corrigir uma carência já instalada. Para os dois casos, a consulta a um profissional de saúde é importante.

Você tem uma alimentação equilibrada?

Se tiver, você pode não precisar de um polivitamínico. E se você seguir o que seu amigo disse que todo mundo tem que tomar um polivitamínico como uma “rede de segurança”, fique sabendo que você pode exceder o que o seu corpo precisa ou pode usar.

Mas nutri, e se exceder? Tem algum problema?

CLARO! Aquela velha história de que tudo em excesso faz mal, é a mais pura verdade. Acreditem!

Algumas vitaminas tomadas em excesso podem simplesmente ser eliminadas do corpo, mas outras, como a vitamina A e a D, acumulam-se no corpo. Por exemplo, excesso de vitamina A pode aumentar o risco de osteoporose, e excesso de vitamina D pode prejudicar os rins, veias e artérias.

Além disso, tomar um polivitamínico pode fazer com que as pessoas descuidem da alimentação. Esse tipo de suplemento não pode ser usado para compensar os danos causados por uma dieta de fast food e um estilo de vida sedentário. A fonte primária das vitaminas deve ser, sempre, a ALIME
. Compreender isto é fundamental!

Então gente, antes de pensar em comprar aquele complexo vitamínico que viu na farmácia, consulte seu médico ou nutricionista. Eles irão saber da sua real necessidade.

Fica a dica!

Lívia França é pós graduada em Nutrição, exercício e envelhecimento.
Atende em consultório com ênfase em nutrição clínica e esportiva.
**Escreve sua coluna uma vez por semana aqui no Tricô com Bossa

Espetáculo Gran Circo Farah mistura circo com dança árabe

Bom dia, tricoteiros e tricoteiras!

Final de semana passada aconteceu o espetáculo de encerramento de ano do espaço de dança Laywilsa Farah. Todos que me acompanham sabem que faço parte da escola e sou bailarina (amadora) de dança do ventre. O espetáculo deste ano foi intitulado de Gran Circo Farah; eu e mais duas amigas encenamos o número Alegria em Chamas com véu fan, também conhecido como véu leque. 



Este foi um dos espetáculos mais bacanas produzidos pela cia de dança, na minha opinião. Pois mesclou o encantador mundo do circo - com o pessoal do circo Pé de Moleque - com a dança do ventre da Cia Laywilsa Farah. Entre um número de belly dance e outro teve a participação dos artistas circenses com malabares, mágica e pirofagia. Esse ano, o espetáculo foi abrilhantado pela bailarina nacional Kiania Lima. Ela também faz parte do elenco da mais famosa casa de chá árabe de São Paulo, a Kan el Kalili.





"Sou do dia, mas sei viver na noite!
Sou da água, mas tive que aprender a lidar com o fogo!
Sou do bem, mas vivo me deparando com maldades!
Sou da alegria, mas já me peguei chorando por mim ou por alguém!
Sou do trabalho, mas sei fazer uma boa farra!
Sou assim, se agrado não sei... mas sou assim!
Sou da justiça, porém muitas vezes injustiçada!
Sou do amor, porém nem sempre amada.
Sou da compreensão, mais muitas vezes incompreendida... 
Sou da ajuda, mas muitas vezes tentam me atrapalhar...
Sou assim, se errado não sei... mas sou assim!
Sigo, luto, batalho, sou da guerra, mais prefiro a paz!
Sou do Sol, mas adoro a sombra ... 
Sou do acerto, mas já errei muitas vezes!
Sou do perdão, e perdoarei quantas vezes meu coração suportar!
Sou assim, se certo não sei, mas sou verdadeira!"


As fotos oficiais do espetáculo ainda não saíram, mas meu irmão Jefferson Lemos, que tem como hobby a fotografia artística, gentilmente fez fotos e me cedeu algumas que compartilho aqui.






Fotos: Jefferson Lemos
Meu Figurino: Juliana Dias
Acessórios: @mundobossa
Montagem e direção do espetáculo: Laywilsa Farah
Local: Teatro 4 de Setembro
Espetáculo Gran Circo Farah

Chilli Beans lança coleção em homenagem ao mundo rocker


Sou uma inveterada por óculos e os modelos com pegada rocker e a Chilli Beans lançou uma coleção intitulada Rock Fellas, que traz óculos de relógios pensados nas carreiras de Amy Winehouse e da banda Ramones, além de produtos assinados pela cantora Rita Lee. O modelo redondinho que é a cara da roqueira brasileira e o meu preferido dessa coleção. As novas peças estão disponíveis em todas as lojas da marca pelo país.


A linha em parceria com a Rita Lee traz referências pessoais e musicais da cantora. Nas hastes dos óculos, um disco voador desenhado por ela mesma. Trechos como “Mania de Você” e “Por você eu roubaria os anéis de Saturno” estão presentes nas peças assinadas e desenvolvidas por Rita, juntamente com a equipe de designers da Chilli Beans. 





Os amantes da banda de punk rock Ramones, que moveu milhares de jovens a partirda década de 1970, encontrarão produtos icônicos como óculos aviador com a gravação da logomarca da banda sobre as lentes e os nomes dos integrantes nas hastes, que trazem detalhes em jeans. 

Na linha de homenagem à britânica Amy Winehouse, as hastes e pulseiras das peças trazem os nomes de canções como Back to Black, Rehab e Love is a Losing Game. Os óculos Nonono trazem uma marca da cantora, a tatuagem de um bolsinho - tatuado do lado esquerdo do peito da cantora, uma declaração de amor ao ex-namorado Blake Fielde.

*Material enviado pela assessoria de imprensa da marca. Envie seu material de divulgação e/ou press kit que avaliamos a possibilidade de publicação. Publicamos aquilo que gostamos e/ou experimentamos. Entre em contato com @dri_do_bossa ou eusouadriana@gmail.com.

Mundo Bossa prepara coleção capsula "Fé na Vida"

Ter uma atitude positiva diante da vida, mesmo com as adversidades é qualidade necessária para o bem estar pessoal e empreender realizações. É com essa energia que a marca piauiense Mundo Bossa lança agora em Dezembro a coleção capsula de jóias contemporâneas batizada de"Fé na Vida", assinada pela designer Maihara Brandão.

"Vou me benzer
Vou orar
Vou agradecer iê
Vou me rezar"
(O Rappa)

Mandalas simbolizam o homem e a integração

"Andar com fé eu vou
Que a fé 
Não costuma faiá"
(Gilberto Gil)

As peças são inspiradas em elementos que remetem à fé e as boas energias, presentes nas pedras e nas culturas oriental e ocidental. A cartela de cores também está nessa vibe e podem remeter à sorte, espiritualidade e autoconhecimento, como o azul celeste do brinco pendente e o laranja da mandala, que na cultura do budismo tibetano é a cor da espiritualidade presente nas vestes dos monges.


Arabescos e a delicadeza dos traços florais compõem o desenho de alguns itens

Madrepérola, coral e howalitta turquesa são alguns dos materiais empregados na coleção

Mandalas, cruzes, pedras brasileiras, arabescos árabes e o olho grego são apenas alguns dos símbolos de  proteção e sorte utilizados para dar vida à coleção, que chega em um momento do ano no qual as pessoas costumam se mobilizar para obter boas energias para receber o ano novo.

"Mas é uma coleção atemporal e que pode ser usada por todo mundo e a qualquer momento", pontua a Maihara Brandão. Ela explica que entre as técnicas empregadas na confecção das peças está o uso de pedras reconstituídas e o corte feito a laser, bem como amarrações com couro, que aliás é uma das características de seu estilo. 

Fotos: Tricô com Bossa

"Porque eu sigo acreditando na energia das pedras, na proteção divina, no amor, no azul do céu, na beleza natural."
 (@dri_do_bossa)